Die Tankstelle für Lebensenergie –
Gesundheit und Selbstdisziplin

3 Tage Gesundheits-Workshop für Führungskräfte

Modul II der Happy-Leading Formel

 

Trainer:
Sabine Bredemeyer und Chris Alt, Petra Hilmes oder Dr. Christian Bockbreder

Gesund leben – das wünschen wir uns alle. Unserer Gesundheit ist unser höchstes Gut. Das stellen wir besonders dann fest, wenn sie angeschlagen ist. Häufig scheitern selbst die besten Vorsätze an fehlenden Impulsen, unpraktischer Umsetzung oder zu hohen Zielen. Ich kenne die Schwierigkeiten besonders von Führungskräften, gesundheitliche Aspekte in ihren stressigen Alltag zu integrieren und kann Ihnen in diesem Workshop-Modul einen Weg aufzeigen, wie es trotzdem und tatsächlich einfach geht. Dieses Gesundheitsseminar für Führungskräfte ist eine vielfältige Mischung aus neuen und überraschenden Erkenntnissen über sich selbst, leicht erlernbaren Übungen und motivierendem Hintergrundwissen. Sie werden Ihre eigene Gesundheitskompetenz als Führungskraft ausbauen, verinnerlichen, in Ihren Alltag als natürliche Routine integrieren und als wertvolle Vorbildfunktion für Ihre Mitarbeiter einsetzen. Ich kann Ihnen versprechen, der Mehrwert dieses Workshops wird die alltäglichen Herausforderungen Ihres Jobs um ein Wesentliches erleichtern.

Fragen und Themen, die wir beleuchten:
• Wie gesund fühlen Sie sich jetzt?
• Wie bewerten Sie Ihren Umgang mit Ihrer Gesundheit?
• Wie heißt Ihr innerer Schweinehund?
• Wo verstecken sich Ihre blinden Flecken, die Ihre Gesundheit, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Lebensfreude blockieren?
• Was fällt Ihnen leicht, was schwer?
• Wie durchbrechen wir Ihre Routine?
• Ab wann ist „es“ gesund?

Das werden Sie erlernen:
• Ihre persönlichen Wohlfül-Parameter
• Eine neue Beziehung zu Ihrem Körper
• Eine neue Beziehung zu Ihrem inneren Schweinehund – auch ihm gegenüber werden SIE die Führung übernehmen
• Ein neues Verständnis für Ihre körperlichen Grenzen und Bedürfnisse und wie Sie sie besser wahrnehmen und erfüllen können.
• Leicht umsetzbare Tipps zu Ernährung, Entgiftung, Bewegung, Schlaf und Entspannung
• Einfache Tipps, sinnvolle Anregungen und Übungen, die Sie super easy ohne großen Zeitaufwand in ihren Tagesablauf integrieren können.
Zusammen mit andern macht es Spaß und wird ganz schnell zur Selbstverständlichkeit.

Extra-Bonus:
Einzel-Mentoring von Sabine Bredemeyer oder ihren Co-Moderatoren über 90 Minuten zur Verfestigung nach Workshop-Ende.

Wie arbeiten wir:
1) Einzelarbeit
2) Arbeit in Gruppen
3) Einzel- und Gruppencoaching
Mit Trainer-Input, Selbstreflexion, Feedbackgesprächen.

Für wen:
Geschäftsführer, Führungskräfte und solche, die es werden wollen.
Kurz: alle, die Führungsverantwortung tragen (wollen)

Teilnehmerzahl: 6 – 12

Ort: Osnabrück

Preis:
€ 3.320,- zzgl. MwSt. *
Frühbucherpreis: bis 8 Wochen vor Beginn:
€ 3.100,- zzgl. MwSt. *
* zzgl. Anreise- und Übernachtungskosten

Inklusivleistungen:
• Teilnehmerunterlagen
• Workshop-Zertifikat
• Verpflegung, Tagungs-Getränke und Snacks

Modul II
Termine 2019/2020:

19. – 21.2.2020

Antrag zur Teilnahme >